aurel (instagram)

Melihat sosok Aurel Hermansyah yang sekarang dengan yang dulu pastinya membuat banyak orang takjub sekaligus kagum. Bagaimana tidak, Aurel yang kecilnya bertubuh agak gemuk kini menjelma menjadi gadis cantik dengan tubuh langsing dan pipi tirus.

Banyak publik yang menyangka Aurel melakukan operasi plastik. Namun, beberapa kali Aurel membantah dirinya melakukan operasi plastik. Anak sulung Krisdayanti dan Anang Hermansyah itu mengaku bahwa dirinya punya cara khusus demi membuat bobotnya proporsional.

Aurel (instagram)

Adapun rahasia tubuh langsing dan wajah tirus Aurel bisa kamu simak berikut ini.

Menu Makan Diet Ketat ala Aurel

1. Aurel tidak mengkonsumsi coklat, mie instant, kue manis dan nasi.

2. Ada hari cheat day, dimana Aurel boleh bebas makan apapun namun masih tetap harus dalam kontrol.

3. Pada waktu sarapan pagi, Aurel hanya mengkonsumsi 1 helai roti gandum tanpa selai dan air putih

4. Sedangkan waktu makan siang dan malam, Aurel hanya memakan buah apel

5. Sementara waktunya pulang kuliah dan itupun ketika dirinya benar-benar lapar, Aurel hanya makan sup sayuran, dan putih telur saja.

6. Ini yang paling penting, Aurel tidak makan nasi. Sebagai gantinya, Aurel hanya makan kentang.

Selain memperhatikan pola makanan, demi mendapatkan tubuh langsing Aurel juga rajin berolahraga seperti treadmill dan muay thai. Nah rahasia wajah tirus Aurel sebenarnya hanya berfokus pada riasan make-up saja guys. Jadi Aurel memang tidak pernah melakukan operasi plastik pada tubuh dan wajahnya.

(nha)