Setiap artis dituntut untuk selalu tampil sempurna dan mampu menjalani padatnya jadwal di dunia hiburan. Untuk itulah mereka harus memiliki stamina yang tinggi agar ‘tahan banting’.

Namun, tak sedikit artis yang akhirnya harus jatuh sakit karena kelelahan atau terjangkit penyakit yang cukup serius. Namun, hal itu tak berlaku bagi kelima artis Hollywood ini!

Mereka-mereka ini adalah artis yang terbiasa hidup sehat. Mereka memiliki metode masing-masing untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh mereka agar tetap menampilkan yang terbaik. Dilansir Clear.co.id, inilah 5 artis Hollywood yang punya gaya hidup sehat.

1. Jessica Alba

Jessica Alba
Jessica Alba

Artis seksi Jessica Alba punya cara jitu untuk menjaga kesehatannya. Ia dengan bijak memilih makanan-makanan apa saja yang harus dihindari untuk dikonsumsi. Dalam kesehariannya, Jessica terbiasa mengonsumsi makanan organik. Ia sangat menghindari makanan-makanan yang terkontaminasi oleh pestisida, apalagi makanan cepat saji ataupun produk makanan olahan.

2. Miranda Kerr

Miranda Kerr
Miranda Kerr

Model asal Australia ini ternyata punya cara jitu untuk menjaga berat badan dan juga kesehatan. Dalam kesehariannya, Miranda Kerr menelan cokelat bubuk untuk mendapat asupan magnesium secara rutin. Tak hanya itu, ia juga rutin minum Tahitian Noni untuk menunjang sistem imunnya. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral, Miranda juga mengonsumsi cairan klorofil. Di samping itu, ia tetap berolahraga secara teratur agar tetap hidup sehat.

3. Natalie Portman

Natalie Portman
Natalie Portman

Di kala setiap orang bisa menikmati makanan yang lezat, Natalie Portman bersikeras untuk menjadi seorang vegetarian. Ia memiliki rasa takut ketika mengonsumsi hewan. Hal inilah yang akhirnya membuat dirinya memutuskan untuk mengonsumsi protein nabati. Inilah kunci bagaimana Natalie hidup dengan sehat. Tak hanya hidup sehat dengan caranya sendiri, Natalie ternyata juga sangat peduli dengan hewan. Ia memilih untuk mendapatkan asupan protein dan gizi dari sayuran hijau.

4. Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow

Pasca melahirkan, Gwyneth Paltrow mengalami kesulitan untuk menjaga bentuk tubuhnya. Namun, wanita ini punya trik-trik jitu untuk menjaga bentuk tubuhnya agar tetap langsing dan indah. Bertahun-tahun, Gwyneth menjalani program diet untuk menjaga bentuk tubuhnya. Ibu dua anak ini juga rajin minum berbagai jus buah secara rutin.

5. Jennifer Aniston

Jennifer Aniston
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston memang punya gaya hidup sehat. Selain mengatur pola makannya, Jennifer juga gemar berolahraga. Aktris cantik ini juga gemar melakukan meditasi secara rutin untuk melepas stress. Dalam sehari ia terbiasa meluangkan waktunya selama 20 menit untuk bermeditasi. (nha)