8.Pakai Perasan Air Lemon
Atasi radang tenggorokan kamu juga bisa menggunakan perasan air lemon. Cara ini akan dengan cepat meredakan radang dan sariawan. Kandungan astringent yang ada di dalam jus lemon dapat membantu mengurangi pembengkakan di jaringan tenggorokan dan menciptakan lingkungan asam sehingga dapat mematikan virus dan bakteri penyebab iritasi.
BACA JUGA: Ini 4 Manfaat Minum Lemon di Pagi Hari
Kamu cukup mencampurkan 1 sendok teh jus lemon dengan secangkir air hangat. Kamu juga bisa peras air lemon dan tambahkan sedikit madu untuk hasil yang lebih efektif.
9.Mengonsumsi Teh chamomile
Teh chamomile dipercaya sebagai cara alami dalam memberikan efek tenang. Teh yang sudah lama digunakan untuk pengobatan ini adalah obat ampuh untuk sakit radang tenggorokan karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Dengan menghirup uap chamomile, tenggorokan kamu akan lebih terasa lebih enak dan hangat. Atau kamu bisa dengan cara meminum teh chamomile secara langsung untuk manfaat yang kurang lebih sama. Dengan begitu cara ini akan merangsang sistem imun dalam tubuh kamu melawan infeksi penyebab radang tenggorokan.
Ambil 2 hingga 4 sendok makan bunga chamomile yang sudah dikeringkan, tambahkan air panas untuk menyeduhnya. Setelah air seduhan berwarna coklat keemasan, teh chamomile siap dinikmati.
