spot_img
spot_img

TAG

tidur

5 Tips Hemat Listrik Saat Tidur di Malam Hari

Sobat JBers! Bagi yang ingin lebih hemat listrik saat tidur namun bingung caranya, tenang saja karena kita akan membahasnya dalam artikel kali ini. Menghemat listrik...

Ini 5 Cara Agar Pola Tidur Kamu Tetap Teratur Selama Bulan Puasa

Di bulan Ramadan ini, waktu sahur yang berkisar antara pukul 03.00-04.00 membuat pola tidur jadi berubah sehingga menyebabkan kita sering merasa mengantuk dan lemas di...

Suka Terbangun Tengah Malam? Ini 5 Tips Agar Kamu Bisa Tidur Lagi dengan Pulas

Terbangun tengah malam adalah hal yang paling menyebalkan. Apalagi jika setelah itu sulit untuk tertidur kembali. Padahal paginya harus kembali beraktivitas. Buat JB'ers yang...

Awas, Jangan Tidur Saat Pesawat Take-off dan Landing, Ini Alasannya

Tidur saat pesawat lepas landas atau mendarat mungkin pernah dialami sebagian orang. Namun sebaiknya hal ini tidak dijadikan kebiasaan. Rupanya, tidur dalam kondisi pesawat...

Apa yang Terjadi Pada Otak Selama Kita Tidur?

Semua manusia butuh tidur. Tidur yang cukup bisa membuat kita merasa lebih bertenaga dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Sejumlah penelitian pun menunjukkan...

Ini 5 Keuntungan Tidur Larut Malam Menurut Sains

Banyak orang berkata, tidur larut malam adalah kebiasaan negatif yang buruk untuk kesehatan. Faktanya, penelitian ilmiah tidak sepenuhnya mendukung anggapan itu. Beberapa studi membuktikan,...

Penjelasan Ilmiah Anjuran Islam untuk Tidur Menghadap ke Kanan

Nabi Muhammad SAW mengajarkan kita untuk tidur dengan posisi miring atau menghadap ke kanan. Dalam sebuah hadis riwayat Bukhari dan Muslim, Nabi mengajarkan agar...

Awas! 5 Bahaya Tidur Pakai Kipas Angin

Hawa malam hari yang acapkali panas membuat seseorang menjadi gerah. Menjelang tidur, tak sedikit orang yang memakai kipas angin agar tubuhnya tidak berkeringat. Walau nantinya...

5 Efek Negatif Terlalu Banyak Tidur

Tidur merupakan salah satu kegiatan yang paling dibutuhkan manusia. Dengan tidur sesuai waktu yang telah dianjurkan, manusia akan mendapatkan istirahat yang cukup untuk bisa...

Durasi Tidur yang Tepat Berdasarkan Usia

Tidur adalah kegiatan yang diperlukan tiap manusia untuk mengistirahatkan tubuhnya setelah lelah seharian beraktivitas. Manfaatkanlah semaksimal mungkin waktu tidur Anda agar tidak mengalami masalah...

Mimpi Ternyata Dapat Dikendalikan

Mimpi yang sering diumpamakan sebagai bunga tidur memang jadi salah satu subjek yang menarik perhatian semua orang, termasuk para peneliti. Secara ilmiah, mimpi didefinisikan...

5 Tips Agar Bisa Cepat Tidur

Tidur memang sangat diperlukan bagi semua manusia. Bahkan ketika kita tidak tidur seharian, mata akan memerah dan panas serta tubuh kita akan terasa sakit...

Latest news

Floating Banner